Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik bagi orang tua. Stimulasi otak melalui membaca, menulis, bermain teka-teki, atau belajar hal baru membantu menjaga fungsi kognitif. Interaksi sosial dengan keluarga, teman,
Kategori: Kesehatan Mental dan Sosial pada Penuaan
Kategori ini membahas peran stimulasi mental, interaksi sosial, dan kegiatan rekreasi dalam menjaga kesehatan psikologis pada usia lanjut. Artikel dapat mencakup tips menjaga memori, mencegah stres atau depresi, serta pentingnya hubungan sosial yang positif. Fokusnya adalah meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan emosional seiring bertambahnya usia.